青春激扬幸福绽放
发布人:xkbadmin  发布时间:2020-11-17   浏览次数:10

丁杰

为帮助我校研究生增强心理调节能力,1113日下午,研究生处特邀江苏师范大学教科院心理系李梅教授开展了一场别开生面的心理健康教育专题讲座。

李老师以“阳光心理、快乐学习—研究生压力管理与心理健康”为题,从认识压力、压力的心理源、应对压力的措施等方面进行了介绍,并结合丰富的案例,引领同学们正确认识压力、积极应对压力,主动追求人生意义,提高自己的生活质量。

讲座持续了两个多小时,为我校研究生带来了一次心理教育的洗礼。研究生纷纷表示获益良多,对他们正确认识自身存在的心理问题、缓解心理压力起到了积极的作用。